All posts by: Ivan Llorens

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02/12/2016

La menstruación

  La menstruación El ciclo menstrual es habitualmente de unos 28 días, pero se considera normal que dure entre 21 y 35 días. La menstruación es la parte del ciclo menstrual en la que se produce el sangrado y suele durar entre 3 y 7 días. La cantidad de flujo menstrual que se pierde por período […]

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27/11/2016

Ciclos de la Luna

  La mujer, la luna y sus ciclos El ciclo menstrual estándar dura unos 28 días, aunque en realidad el 30% de las mujeres los tiene “largos”, otro 30% los tiene “cortos” y en un 10% son “irregulares” o “variables”. El ritmo de 28 días clásico es un ritmo similar al de las fases lunares, […]

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15/11/2016

Calendario menstrual

¿Cómo y dónde anotar mis ciclos? Utiliza un calendario de 12 meses, como el que puedes tener en tu agenda o descárgatelo e imprime el de abajo. Debes tenerlo a mano para que no te de pereza llevar el registro ni olvides datos importantes. Si deseas saber cómo es tu ciclo y poder calcular aproximadamente cuándo volverá, […]

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